Без постоянного поступления этих витаминов организм подвергается риску ухудшения когнитивных функций, включая потерю памяти и развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
К сожалению, нет пищи, которая содержала бы все витамины, необходимые нашему мозгу. Поэтому так важно научиться правильно питаться и следить за тем, чтобы уровни всех витаминов в организме были в норме.
Для поддержания активной работы мозга необходимо постоянно следить за витаминно-минеральным балансом. И в случае нехватки восполнять витаминный запас, выбирая правильные продукты питания и принимая витаминные комплексы, содержащие различные низкомолекулярные органические соединения.
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Это вещество улучшает процесс запоминания и воспроизведения информации.
Регулярный прием витаминного комплекса “Доппельгерц Актив Лецитин” способствует:
Уход за кудрявыми волосами имеет ряд особенностей. К примеру, такие локоны склонны к запутыванию
Достоинствами аминоуксусной кислоты являются: способность проникать витамины для мозга в ткани головного мозга и реакция распада на воду и углекислый газ, что исключает накапливание в организме.
Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок
При нехватке вещества у человека возникает заторможенность, сонливость, слабость. Рибофлавин содержится в яйцах, мясе, рыбе, зерновых, бобовых, молочных продуктах.
Помнить все: какие витамины нужны для улучшения памяти
Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?
Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?